早餐 傳統飯糰(媽媽弄得不能不吃><)
午餐 無糖豆漿+每日蔬菜+關東煮(蘿蔔x2,黃金魚蛋x1)
晚餐 牛肉麵？？？！！ (又是媽媽弄的。。。。)大約六點半吃的
七點半到達健身房
跑了半小時跑步機
100下夾大腿機哈哈哈不知道正確名稱，我只能這麼稱呼他
在健身房洗完澡，十點離開，回到家累攤了但餓了。。。
吃了一碗中華豆腐肉片蔬菜湯
睡前量。。。65.5kg.......
啊！啊！阿!
肥死了!!!!!
小豆。。。155cm......
但餓了>\\\\<
午餐 無糖豆漿+每日蔬菜+關東煮(蘿蔔x2,黃金魚蛋x1)
晚餐 牛肉麵？？？！！ (又是媽媽弄的。。。。)大約六點半吃的
七點半到達健身房
跑了半小時跑步機
100下夾大腿機哈哈哈不知道正確名稱，我只能這麼稱呼他
在健身房洗完澡，十點離開，回到家累攤了但餓了。。。
吃了一碗中華豆腐肉片蔬菜湯
睡前量。。。65.5kg.......
啊！啊！阿!
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